Enjoo, azia e gases

A minha gestação foi bem tranquila, não tive nenhum enjoo e nem vomitei. Nem uma vezinha!!! Sim, isso é possível e acontece, mas jamais pensei que eu fosse ter essa sorte! rs Só não escapei da azia, que sentia quando pensava ou sentia o cheiro de certos alimentos. Comigo foi só com alimento, não com cheiro, tipo perfume ou produto de limpeza. Só de pensar na cebola e no alho, a azia vinha junto... não comi também brócolis e comida muito oleosa, o que me fez bem, no final das contas. Além disso, tive muitos gases durante toda a gestação, que me deixavam com uma sensação bem ruim no estômago. Parecia que estava sempre cheio e com um bolo gigante dentro dele, incomodando bastante. Não cheguei a passar nenhum vexame por causa disso (ainda bem, né? rs), mas é uma sensação bem desagradável. O que eu fiz para amenizar esses sintomas que me incomodavam? Comi muitas frutas refrescantes, tomei muito líquido, principalmente água. Muito líquido significa mais de 4 litros por dia. Com o calorão que estava na época, foi ótimo! Comi sem exagerar demais nas porções, mas comi de tudo: arroz, feijão, salada, verdura, carne, doce, sorvete. Quase nada de café (1 xíc por dia), que eu tomava muito antes de engravidar. Pouco chocolate (2x na semana), que sempre foi meu vício, comia todos os dias. Apesar de não ter acabado com a azia e com os gases, amenizou bastante e consegui aguentar numa boa, sem ter que recorrer a nenhum tipo de remédio (que pudesse ser usado durante a gravidez).

Quem mais aí sentiu algum desses sintomas e o que fez para melhorar? :)